RÓLAM

Potó Bernadett vagyok, viselkedéselemző, okleveles pszichológus, lifecoach és pedagógus. Hivatásom és küldetésem a mentális egészség támogatása, az önismeret fejlesztése és a belső egyensúly megteremtése. Éltem és dolgoztam az Egyesült Államokban, ahol több mint 15 éven át működtem együtt egy neves pszichiáterrel. Ez az időszak meghatározó volt számomra: mélyebb betekintést nyertem az emberi lélek működésébe, és megerősített abban, hogy a valódi változás mindig az önismeretből és a belső erőforrások felismeréséből indul ki. Hiszem, hogy minden változás lehetőséget rejt a fejlődésre – és soha nem késő új utakat felfedezni. Szakterületem közé tartozik a depresszió, a szorongásos zavarok, a pánikbetegség, a bipoláris és borderline személyiségzavar, a nárcizmus, valamint a nárcisztikus kapcsolatok áldozatainak támogatása. Kiemelten foglalkozom depressziós epizódok, önértékelési problémák és életvezetési nehézségek kezelésével, illetve serdülők és fiatal felnőttek érzelmi és kapcsolati kihívásaival. Munkám során sématerápiás szemléletben dolgozom, amely a gyermekkori tapasztalatokból eredő, ma is ható érzelmi mintázatok felismerésére és átformálására épül. A sématerápia segítségével a kliensek megtanulhatják megérteni saját viselkedésük gyökereit, felismerni az ismétlődő mintázatokat, és új, egészségesebb megküzdési módokat kialakítani. Ez a módszer különösen hatékony személyiségzavarok, kapcsolati nehézségek és önértékelési zavarok esetén. Fontos számomra, hogy biztonságos, elfogadó és ítélkezésmentes légkört teremtsek, ahol mindenki saját tempójában dolgozhat önmaga megértésén és fejlődésén. Nem hiszek a sablonmegoldásokban – minden ember története egyedi, ezért a segítség is személyre szabott kell, hogy legyen. Tudom, mert magam is megtapasztaltam, hogy a mentális egészségért folytatott küzdelem olykor embert próbáló. De hiszem, hogy minden küzdelem végén ott a gyógyulás és az újrakezdés lehetősége. Én azért vagyok itt, hogy ebben a folyamatban támogassam Önt – együtt, lépésről lépésre haladva a teljesebb, harmonikusabb élet felé. Mottóm „A pszichológus olyan sebeket gyógyít, amelyeket nem ő okozott – mégis együtt érez, együtt lélegzik és együtt vérzik a pácienssel.” Képzettségek: Szegedi Egyetem – Viselkedéselemző Debreceni Egyetem – Okleveles pszichológus Miskolci Egyetem – Angol nyelvtanár Szegedi Egyetem – Angol nyelv és irodalom szakos bölcsész tanár Intuitív Lifecoach képesítés