Miben segíthetek?

Miben segíthetek?

Az emberi élet tele van változásokkal és kihívásokkal, melyekkel néha egyedül nem könnyű szembenézni. Az alábbi területeken állok rendelkezésedre: 💔 Nárcisztikus kapcsolatok áldozatainak támogatása Ha úgy érzed, hogy egy kapcsolatban elvesztetted önmagad, vagy folyamatosan bűntudatot, szégyent és bizonytalanságot érzel, segítek felismerni a manipulációs mintákat és újra felépíteni az önértékelésed. 🧩 Borderline személyiségzavar A szélsőséges érzelmek és a kapcsolati hullámzások megterhelők lehetnek. Biztonságos térben dolgozunk azon, hogy megértsd önmagad, és megtanulj egyensúlyt találni az érzelmeid között. ⚖️ Bipoláris zavar A hangulatváltozások kezelése kihívás lehet, de lehetséges stabilabb életet élni. Segítek felismerni a mintákat, és megtanulni, hogyan tarthatod kézben az érzelmi ciklusokat. 🌧️ Depresszió Ha elveszettnek, üresnek vagy reménytelennek érzed magad, együtt elindulhatunk azon az úton, amely visszavezeti az életedbe az örömöt és a belső békét. 🌿 Szorongás és stresszkezelés Az állandó aggódás és feszültség megnehezítheti a mindennapokat. Segítek megtalálni azokat az eszközöket és stratégiákat, amelyekkel visszanyerheted lelki nyugalmad. 🌟 Önbizalom és önismeret fejlesztése Ha úgy érzed, hogy elvesztetted önmagad, vagy nehézségeid vannak önmagad elfogadásával, együtt dolgozhatunk azon, hogy megtaláld saját erősségeid és újraépítsd önbizalmad. 🌱 Serdülőkori problémák és krízisek A fiatalok számára a serdülőkor egy érzelmi hullámvasút lehet. Szülők és gyermekek számára egyaránt nyújtok támogatást, hogy megértsék egymást és közösen találjanak megoldásokat. 💔 Gyászfeldolgozás és veszteségek kezelése Egy szeretett személy elvesztése mély fájdalmat okozhat. Segítek a gyász folyamatában, hogy az elfogadás és a megértés felé vezető úton haladni tudjunk. 🔒 Pánikbetegségek, fóbiák, szorongás Az olyan zavarok, mint a pánikrohamok vagy a fóbiák, szorongások nem kell, hogy uralják az életed. Együtt megtalálhatjuk a megoldást, hogy ezek ne akadályozzák többé a mindennapjaid. 🌈 Kapcsolati nehézségek Párkapcsolati vagy családi konfliktusad vannak? Segítek az érzelmek megértésében, a kommunikáció fejlesztésében és a harmónia visszaállításában. 🌀 Önsértés és önkárosító viselkedés Az önsértés sokszor egy belső fájdalom kifejezésének eszköze. Együtt feltárhatjuk az okokat, és olyan megoldásokat dolgozunk ki, amelyek segítenek túllépni ezen. 💬 Vélt vagy valós kiszolgáltatottság érzése Ha úgy érzed, hogy az életedben a kontroll kicsúszott a kezedből, támogatlak abban, hogy visszanyerd az irányítást és az önbizalmat.